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通過 HIIT、槓鈴、有氧運動、瑜伽等運動鍛煉身體

通過免費的家庭鍛煉視頻、個性化的健身計劃和引導冥想,隨時隨地減肥、出汗、保持健康。通過在家、室外或健身房進行的鍛煉來保持健康。

通過平靜的瑜伽練習減輕壓力,通過有趣的有氧運動增強健康,並通過數百個其他免費健身視頻感覺良好。

找到您也可以在戶外甚至健身房享受的健身計劃和家庭鍛煉。與 Jeanette Jenkins 或 Cassey Ho(Blogilates 的)等名人教練一起鍛煉身體,並閱讀有關如何照顧自己身心的建議文章。

通過無限制地訪問最佳家庭鍛煉和鍛煉視頻,實現個性化的健康和健身目標。從有氧運動到力量訓練,再到 HIIT、瑜伽、普拉提、巴利訓練等等 - 保證您大汗淋漓,找到您喜歡的課程。此外,您還可以與 Cassey Ho(Blogilates 的)、Jeanette Jenkins、Katie Dunlop、Christine Bullock、Kenta Seki、Danielle Pascente 等頂級名人教練一起鍛煉。

此外,還可觀看由 Gabrielle Union、Julianne Hough 和 Jonathan Van Ness 製作的獨家鍛煉視頻。

此外,通過簡短而有效的冥想可以減輕壓力,獲得更好的睡眠,改善呼吸,放鬆身體並恢復精神。

有氧運動、HIIT、瑜伽、普拉提、槓鈴等!適合您的家庭鍛煉

• 來自Jeanette Jenkins、Cassey Ho(Blogilates 的)等名人教練的快速有效的健身視頻!

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個性化健身計劃和鍛煉視頻

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引導冥想

• 平靜的冥想有助於減輕壓力和焦慮

• 改善呼吸的指導

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通過鍛煉視頻保持動力並保持健康

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FitOn與 WearOS 兼容

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另外,您可以通過電視或計算機在線訪問鍛煉:https://app.FitOnapp.com

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最後更新時間:2025 年 2 月 19 日 我們希望您已準備好享受更多社交健身體驗。現在,您可以與朋友分享鍛煉,向他們發送您最喜歡的建議文章,一起計劃膳食,慶祝他們的成就,創建消息組以互相鼓勵等等。我們希望您和我們一樣喜歡我們所有的新社交功能!

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