เรียกเหงื่อและฟิตร่างกายด้วย HIIT, แบร์, คาร์ดิโอ, โยคะ และอื่นๆ อีกมากมาย
ลดน้ำหนัก ขับเหงื่อ และฟิตทุกที่ทุกเวลาด้วยวิดีโอออกกำลังกายที่บ้านฟรี แผนการออกกำลังกายเฉพาะบุคคล และการทำสมาธิพร้อมคำแนะนำ ฟิตร่างกายด้วยการออกกำลังกายที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน นอกบ้าน หรือในยิม
ลดความเครียดด้วยการฝึกโยคะอย่างสงบ เพิ่มความฟิตของคุณด้วยการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่สนุกสนาน และรู้สึกดีกับวิดีโอออกกำลังกายอื่นๆ ฟรีหลายร้อยรายการ
ค้นหาแผนการออกกำลังกายและการออกกำลังกายที่บ้านที่คุณสามารถเพลิดเพลินนอกบ้านหรือแม้แต่ในยิมได้ ออกกำลังกับเทรนเนอร์คนดังอย่าง Jeanette Jenkins หรือ Cassey Ho (จาก Blogilates) และอ่านบทความคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการดูแลตัวเองทั้งทางร่างกายและจิตใจ
บรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายส่วนบุคคลด้วยการเข้าถึงการออกกำลังกายที่บ้านและวิดีโอการออกกำลังกายที่ดีที่สุดได้ไม่จำกัด ตั้งแต่คาร์ดิโอไปจนถึงการฝึกความแข็งแกร่งไปจนถึง HIIT โยคะ พิลาทิส แบร์ และอื่นๆ อีกมากมาย รับประกันว่าคุณจะออกกำลังและพบกับคลาสที่คุณชื่นชอบ นอกจากนี้คุณยังจะได้ออกกำลังกายกับเทรนเนอร์คนดังอย่าง Cassey Ho (จาก Blogilates), Jeanette Jenkins, Katie Dunlop, Christine Bullock, Kenta Seki, Danielle Pascente และอีกมากมาย
พร้อมเข้าถึงวิดีโอการออกกำลังกายสุดพิเศษที่นำโดย Gabrielle Union, Julianne Hough และ Jonathan Van Ness
นอกจากนี้ ลดความเครียด นอนหลับดีขึ้น ปรับปรุงการหายใจ ผ่อนคลายร่างกาย และฟื้นฟูจิตใจด้วยการทำสมาธิระยะสั้นและมีประสิทธิภาพ
คาร์ดิโอไฮต์ โยคะ พิลาทิส BARRE และอื่นๆ อีกมากมาย! การออกกำลังกายที่บ้านสำหรับคุณโดยเฉพาะ
• วิดีโอออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพจากผู้ฝึกสอนคนดังเช่น Jeanette Jenkins, Cassey Ho (จาก Blogilates) และอีกมากมาย!
• การออกกำลังกายสุดพิเศษกับ Gabrielle Union, Julianne Hough และ JVN
• ไม่มียิมเหรอ? ไม่มีปัญหา. เปลี่ยนบ้านของคุณให้เป็นสตูดิโอออกกำลังกายด้วยโทรศัพท์ แล็ปท็อป หรือทีวี
แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลและวิดีโอการออกกำลังกาย
• บรรลุเป้าหมายของคุณด้วยแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล
• ลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มความอดทนของคาร์ดิโอ ฟิตร่างกายหรือลดความเครียดด้วยแผนการที่เหมาะกับคุณ
วิดีโอฟิตเนสสำหรับทุกคน
• เพลิดเพลินกับคาร์ดิโอ HIIT โยคะ พิลาทิส แบร์ ฝึกความแข็งแกร่ง เต้นรำ และอื่นๆ อีกมากมาย
• เรียกดูตามหมวดหมู่การออกกำลังกาย ส่วนของร่างกาย ความยาว และความเข้มข้น
• มีเวลาน้อยใช่ไหม? เรามีการออกกำลังกาย HIIT 10 นาทีอย่างรวดเร็วเพื่อให้คุณออกกำลังกายได้อย่างรวดเร็ว!
• ออกกำลังกายได้ทุกเวลาตามความต้องการ เข้าร่วมชั้นเรียนสด และเตรียมพร้อมออกกำลัง!
การทำสมาธิแบบมีแนวทาง
• การทำสมาธิอย่างสงบเพื่อช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล
• คำแนะนำในการปรับปรุงการหายใจ
• เพิ่มความผ่อนคลายเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น
มีแรงบันดาลใจและฟิตอยู่เสมอด้วยวิดีโอการออกกำลังกาย
• เข้าร่วมกระดานผู้นำสดเพื่อการแข่งขันกระชับมิตร
• ติดตามความคืบหน้าของคุณและแบ่งปันกับเพื่อน ๆ
• ส่งข้อความแบบเรียลไทม์กับเพื่อนหรือคู่ออกกำลังกาย
FitOn เข้ากันได้กับ WearOS
• ตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจแบบเรียลไทม์บนอุปกรณ์ Wear OS
นอกจากนี้คุณยังสามารถเข้าถึงการออกกำลังกายออนไลน์ได้จากทีวีหรือคอมพิวเตอร์ของคุณ: https://app.FitOnapp.com
ค้นหาแผนการออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณ การออกกำลังกายระยะสั้นที่สนุกสนานและมีประสิทธิภาพจากเทรนเนอร์ส่วนตัวที่ดีที่สุด เปิดอยู่เสมอ
แบร์ พิลาทิส และวิดีโอฟิตเนสที่น่าตื่นเต้นอีกมากมาย พร้อมการฝึกสมาธิแบบมีคำแนะนำ! ดาวน์โหลด FitOn และเริ่มกิจวัตรการออกกำลังกายใหม่ของคุณวันนี้!
อ่านเพิ่มเติม
